हल्की खांसी के लिए मुझे कौन सी चीनी दवा लेनी चाहिए? शीर्ष 10 लोकप्रिय चीनी चिकित्सा अनुशंसाएँ और कंडीशनिंग योजनाएँ
हाल ही में, कमजोर खांसी पर चर्चा इंटरनेट पर अधिक लोकप्रिय हो गई है, खासकर मौसम के बदलाव के दौरान। कमजोर शारीरिक संरचना वाले लोगों में लगातार खांसी, कम कफ और सूखा गला जैसे लक्षण होने की संभावना होती है। यह लेख वैज्ञानिक और प्रभावी पारंपरिक चीनी चिकित्सा कंडीशनिंग योजनाओं को सुलझाने के लिए पिछले 10 दिनों में चिकित्सा और स्वास्थ्य क्षेत्र में गर्म विषयों को जोड़ता है।
1. शारीरिक कमजोरी और खांसी की विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ
| लक्षण प्रकार | विशिष्ट प्रदर्शन | उच्च जोखिम वाले समूह |
|---|---|---|
| फेफड़े की क्यूई की कमी के कारण खांसी | सांस लेने में तकलीफ, थकान और हल्की खांसी | मध्यम आयु वर्ग के और बुजुर्ग/ऑपरेशन के बाद के रोगी |
| फेफड़ों में यिन की कमी के कारण खांसी | हल्के कफ के साथ सूखी खांसी, गला सूखना और खुजली होना | जो लोग लंबे समय तक देर तक जागते हैं/रजोनिवृत्त महिलाएं |
| प्लीहा की कमी और कफ वाली खांसी | अत्यधिक कफ, पतला सफेद कफ, भूख न लगना | कमजोर पाचन क्रिया वाले बच्चे/लोग |
2. अनुशंसित TOP5 लोकप्रिय चीनी दवाएं
| चीनी दवा का नाम | मुख्य कार्य | लागू प्रमाणपत्र प्रकार | मिलान सुझाव |
|---|---|---|---|
| एस्ट्रैगलस | फेफड़ों और क्यूई को पोषण देता है, प्रतिरक्षा बढ़ाता है | फेफड़े क्यूई की कमी | विंडप्रूफ और एट्रैक्टिलोड्स के साथ |
| ओफियोपोगोन जैपोनिकस | यिन को पोषण देता है और फेफड़ों को नमी देता है, तरल पदार्थ पैदा करता है और खांसी से राहत देता है | फेफड़े में यिन की कमी | एडेनोफोरा और पॉलीगोनैटम ओडोरेटम के साथ |
| कोडोनोप्सिस पाइलोसुला | प्लीहा और फेफड़ों को मजबूत करता है, कफ को दूर करता है और खांसी से राहत देता है | प्लीहा और फेफड़ों की कमी | पोरिया कोकोस और टेंजेरीन छिलके के साथ |
| फ्रिटिलरी फ्रिटिलरी | गर्मी दूर करें और फेफड़ों को नमी दें, कफ दूर करें और खांसी से राहत दिलाएं | यिन की कमी और सूखी खांसी | नाशपाती और रॉक शुगर के साथ परोसा गया |
| एस्टर | फेफड़ों को गर्म करें और क्यूई को कम करें, कफ को खत्म करें और खांसी से राहत दें | लंबे समय तक चलने वाली खांसी जो ठीक नहीं होती | कोल्टसफ़ूट फूलों और सेंटीपीड फूलों के साथ |
3. रोगसूचक आहार संबंधी नुस्खों का चयन
पिछले 7 दिनों में डॉयिन, ज़ियाओहोंगशू और अन्य प्लेटफार्मों पर लोकप्रिय स्वास्थ्य वीडियो डेटा के अनुसार, निम्नलिखित 3 आहार उपचारों ने सबसे अधिक ध्यान आकर्षित किया है:
| आहार का नाम | सामग्री सूत्र | तैयारी विधि | लागू लोग |
|---|---|---|---|
| एस्ट्रैगलस और लिली दलिया | 15 ग्राम एस्ट्रैगलस + 30 ग्राम ताजा लिली + 50 ग्राम जैपोनिका चावल | 40 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं | क्यूई की कमी प्रकार की खांसी |
| सिडनी सिचुआन स्कैलप कप | 1 सिडनी नाशपाती + 3 ग्राम सिचुआन क्लैम पाउडर + 5 ग्राम रॉक शुगर | 30 मिनट तक भाप लें | यिन की कमी और सूखी खांसी |
| कीनू के छिलके और रतालू का सूप | 6 ग्राम कीनू का छिलका + 100 ग्राम ताजा रतालू + उचित मात्रा में शहद | पेस्ट बनाने के लिए दीवार तोड़ने वाली मशीन | कफ-गीली खांसी |
4. सावधानियां
1.सिंड्रोम भेदभाव और दवा: वीबो हेल्थ वी@टीसीएम यांगशेंगटांग याद दिलाता है कि शारीरिक कमजोरी के कारण होने वाली खांसी में क्यूई, रक्त, यिन और यांग के बीच अंतर करने की आवश्यकता होती है, और गलत दवा से लक्षण बढ़ सकते हैं।
2.उपचार पाठ्यक्रम नियंत्रण: टॉनिक चीनी दवा को 2 महीने से अधिक समय तक लगातार लेने की सलाह दी जाती है, और प्रभाव का मूल्यांकन 1 सप्ताह के अंतराल के बाद किया जाना चाहिए।
3.वर्जित समूह: गर्भवती महिलाओं को फ्रिटिलरी और अन्य ठंडी जड़ी-बूटियों का उपयोग करते समय सावधान रहना चाहिए, और उच्च रक्तचाप वाले रोगियों को इफेड्रा-आधारित खांसी के उपचार का उपयोग करने से बचना चाहिए।
5. विशेषज्ञ की सलाह
चाइना एकेडमी ऑफ चाइनीज मेडिकल साइंसेज द्वारा जारी नवीनतम "पारंपरिक चीनी चिकित्सा निदान और खांसी के लिए उपचार दिशानिर्देश" इस बात पर जोर देते हैं कि शारीरिक कमजोरी खांसी के उपचार को "तीन-बिंदु उपचार और सात-भाग पोषण" के सिद्धांत का पालन करना चाहिए। बेहतर परिणामों के लिए, बडुआंजिन जैसे हल्के व्यायामों के साथ प्रतिदिन एक्यूपॉइंट मसाज (लीकू और फेशू पॉइंट) करने की सलाह दी जाती है।
हार्दिक अनुस्मारक: इस लेख की अनुशंसाएँ केवल संदर्भ के लिए हैं। कृपया विशिष्ट दवा के लिए किसी पेशेवर चीनी चिकित्सा व्यवसायी से परामर्श लें। यदि खांसी 2 सप्ताह से अधिक समय तक रहती है या बुखार, हेमोप्टाइसिस और अन्य लक्षणों के साथ है, तो आपको कारण की जांच के लिए समय पर चिकित्सा उपचार लेना चाहिए।
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